きびしい世界の筋トレカフェ! -Muscular&Tightened!!- [Deep;Dahlia] | DLsite 同人 – R18

きびしい世界の筋トレカフェ! -Muscular&Tightened!!- [Deep;Dahlia] | DLsite 同人 – R18

あらすじ

体を鍛えるとメリットいっぱい!

・1日5～15分!
・道具不要!

せれな&もにかと一緒に好きなだけ筋トレ!
めざせ美ボディ!!

サンプル

レビュー

優しいお姉さんに応援されながら一緒に楽しくトレーニングができる音声作品。サポートについてくれるお姉さんは二人とも穏やかな雰囲気で体育会系のガツした雰囲気を感じさせないのもオタクに嬉しい。体力や体調に応じて三種類の強度を選び、腹筋背筋腕立てにスクワットと基本的な筋トレをこなせるので成長に応じてコースを変えていくことで長くお世話になることができますね。一人で淡々とやろうとすると中々続かないものですが、可愛いヒロインの応援聞きたさに継続できるかもしれません。 この作品の事は発売日カレンダーか何かで知り、多分このイラストって絵本カフェの人だよなぁ。と何気なくクリックしたら、まさかの絵本カフェのキャラが筋トレしている展開。
イキナリ世界観が変わった某漫画を思い出しました。
まぁ、女性はスタイル維持の為に運動している人も多いのでそこまで不自然ではないのですが。
中身を聴いて見ると、しっかりと筋トレを行う事を意識したツクリとなっており感心しました。
個人的には某フィットボクシングゲームをやる時のBGMとして活用しています。
可愛い女の子と一緒に運動している感じになれて、とてもコスパの良い作品だと感じました。 リモートワークで体を動かす頻度が (元々多くなかったのにさらに) 減り、筋トレでもするか…と思っていたところで見かけた本作。
前作も購入していたので絵本 → 筋トレのギャップに驚きましたが、おかげさまで一か月ほど継続できています。
繰り返し聴く音声作品としては、
・一日分が長すぎないので、聴き始めるハードルが高くない & 完走しやすい
・バリエーションがある
・最初に聴くプローグが別トラックになっている
・各パート始まりと終わりの台詞の分量がちょうどい (長すぎると飽きそう / 短すぎると無味乾燥になりそう)
といった点がありがたいです。
二人のキャラクターも良いですね。
穏やかで(良い意味で)気合が入りすぎていないので、「鍛えるぞ」というよりは「今日もやっていくか」という感じで続けられています。
これからも継続して聴いて (トレーニングして) いきたいと思います。
絵本カフェのイベントで筋トレカフェという設定の本作ですが、続編にも期待しています。(同じコースの別キャラクター版があるとうれしい) 実用的で面白いなと思って購入しました
聴いて感心したのは【トレーニングの効果】を詳しく説明してくれる部分
例)
背筋のトレーニングをしたら脊柱を伸ばす筋肉が鍛えられて姿勢がキレイになります!
という感じ
「筋肉を鍛えるのが大事なのはわかるけど、鍛えたらどうなるの?」
っていうギモンにしっかりアンサーを置いてくれているので、
「このトレーニングをしたら○が良くなる!」と結びつけて考えやすく
トレーニングを取り組む意欲にも繋がります
あと、姿勢の注意点も入っていて良いですね
代償動作が出ないように声かけをしてくれます
この辺り、口頭だとどうしても「腕はこうして、足はこうして…」と一つずつ説明するので
図が欲しい!って思う所ですが、価格を考えれば十分すぎる内容です
そこまでガチじゃなくても、
「女の子に優しく教えてもらいながらちょっとだけ筋トレをやってみたい」
っていうライトな楽しみ方も良いと思います
運動はしないとだけど、ただ機械的にするのはつまらないし続かない…
そんな人は可愛い声の女の子に筋トレの効果を説明してもらいながら
応援されつカウントを数えてもらうことで、楽しくてやりがいのある日課になるかも…! 筋トレしたいなーと思いながらもめんどくさくて中々できませんでしたが、こうゆうかわい音声に合わせながらならできそうです♪早速やってみましたが腕立て伏せ3回で限界でした!ですがカウントにつられてもうちょっと頑張ろうっていう気持ちにさせてくれます。手頃な価格ですし本当にいですね。これ毎日聴いたらムキになるんじゃないですか!? 絵本カフェが筋トレフェアをやっているという設定、関連作品は未視聴ですが楽しめました。
じっくりコースは解説とフォームの確認、各10×2セット
きっちりコースは筋トレの効果説明、各20×2セット
がっちりコースは2人交互に各20×2セット
事務的な説明やカウントではなく、セリフや息遣いから一緒にトレーニングしてる感があります。
普段からトレーニングしてるので回数的には物足りなかったんですが長さ的にはちょうどいので流しながらトレーニングして楽しめそうです。