リラクゼーション催眠ボイス [黒月堂] | DLsite 同人 – R18
あらすじ
●自律訓練法を使ったリラクゼーション
1日わずか数分で行える、お手軽なリラクゼーション方法を知ってますか?
それが本作で行う自律訓練法という、一種の自己催眠法です。
疲れた時、リラックスしたい時に聴いて下さいね。
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●収録内容
BGMなし(MP3、ハイレゾWAV)
01 初めに・・・1分59秒
02 リラクゼーション催眠ボイス・・・11分48秒
03 消去動作・・・2分35秒
BGMあり(MP3、ハイレゾWAV)
01 初めに_BGMあり・・・2分08秒
02 リラクゼーション催眠ボイス_BGMあり・・・11分48秒
03 消去動作_BGMあり・・・2分45秒
MP3(44100Hz/16bit/320kbps/ステレオ)とハイレゾWAV(96000Hz/24bit/ステレオ)の2種類を同梱。
お好きな方でご視聴下さいませ。
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Android用アプリを同梱♪
スマホでいつでもどこでもお楽しみ頂けます♪
煩わしい広告表示は一切ありません。
アプリの容量上、音質を少しだけ下げております。
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台本・編集:黒月かなせ http://kanase.heavy.jp/
CV:東條雪那
サンプル
レビュー
本作は、自律訓練法を用いて、リラックスさせてくれます。私は、癒し作品を探している時、この作品と出会いました
イラストのお姉さんの笑顔に、ひとめぼれし、
おまけにお値段も安かったので、そく買いました。
内容も良かったです。ゆっくりとした声で、波の音を
聞きながら、深呼吸と自律訓練をしていきます。
本当に、落ち着きました。おすめします。 自律訓練法を習得するためのサポート音声です。自律訓練法とそのやり方については検索すれば出てきますが、自分で手順を覚えて実践するのは難しいためこういう音声があると非常にやりやすいです。
声は優しくはきした口調のお姉さんという雰囲気で、指示は聞き取りやすく意識を集中させやすくなっています。
BGMあり版の本編中は音楽ではなく波の音が流れていてリラックス効果を高めてくれます。
全部で6つのステップでリラックスしていくものですが、最初の1、2ステップだけでもイラや不安の解消になるのでいつでもどこでも行うことができます。
自律訓練法は一種の自己催眠なので、かりやすさや習得にかる時間には個人差がありますが、この音声で練習してみるのも良いかと思います。 自律訓練法というのは知りませんでしたが、やはりリラクゼーションのための音声は睡眠導入には最適で、普段シチュエーションボイスなどを寝落ちにつかっていますがそれらよりも素早く、リラックスして寝付くことができます。
他の方が仰ってるように、作業の休憩や落ち着くためなどに使うのもちろん良いです。
個人的にですが声音も好きです 手軽なリラクゼーション方法を訓練させてくれる作品です。訓練といっても難しいことはなく、声優さんのかわい声でゆったりとリードしてくれるので、気持ちよくリラックスすることが出来ました。今回、お試しで安価に購入しましたが、とても丁寧に作られているので、他の作品の購入も検討したいです。 自律訓練法によるリラクゼーションの仕方を学ばせてくれる音声作品です。柔らかいおねえさんボイスで、落ち着いて進められ、説明もわかりやすくて、リラックス効果を高めてくれます。サンプルを聴いて気にいった方には、間違いなくおすめです。 自律訓練法を習得するためのサポートボイス作品です。
自律訓練法とはドイツの精神科医により、提唱されたリラクセーション技法らしいのですが、リラックスしてストレス緩和したい方にはピッタリな作風となっております。
一応検索したら画像付きで紹介されているのですが、音声作品でやってくれたらかなり効率的でいかと思います。
声優さんの優しめのボイスで癒しが欲しい方にもピッタリな作風ですので、気になった方はぜひ一度本作を聞いてみてくださいね!
編集部レビュー
【高橋ゆうきのレビュー】 催眠音声初心者向けの優良入門作。黒月堂の「リラクゼーション催眠ボイス」は、日常のストレスを忘れさせてくれるお姉さん系ボイス作品です。 バイノーラル録音で再現される、至近距離でのささやきが最大の魅力。ダミーヘッドマイクを使用しているため、ヘッドフォン着用時に耳元での心地よい刺激が得られます。内容はあくまでほのぼのとした催眠誘導で、癒しと官能が自然に両立しているのが秀逸です。 シチュエーションも「日常・生活」ベースで、無理なく日々のルーティンに組み込める長さと構成。過度な刺激よりも「じんわりとした心地よさ」を求める方に最適です。月2~3本程度の利用ペースでも満足できる、コストパフォーマンスに優れた一本となっています。 初見でも分かりやすい催眠誘導フローですから、同ジャンルが未経験の方こそおすすめ。HNTでは他のバイノーラルASMR系作品も人気が高いため、ぜひ併せてチェックしてみてください。
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